ほうれい線を予防する裏ワザ、それにはいくつか方法があります。
それらはどれも、「ほうれい線の原因を作らないこと」とまとめられるのですが、そのためにはいろんなアプローチがあります。
この記事では、日々のスキンケアにちょっと一手間を加えるだけでほうれい線の予防を実現する「裏ワザ」を紹介します。
はじめに知っておきたい：ほうれい線はなぜできる？
ほうれい線の原因は、
- コラーゲンの減少
- 表情筋の低下
主にこの２つにあります。
２番目の、表情筋の低下が原因で発生するほうれい線を予防する方法は、以下の記事でまとめました。よかったら参考にしてください。
➡️ほうれい線エクササイズ｜有名モデルが実践する知られざる裏ワザ
この記事では、ほうれい線の原因の１つ目、「コラーゲンの減少」によってほうれい線を予防する方法について紹介しようと思います。
コラーゲンの減少の要因は、主に２つあります。
コラーゲン減少の要因①：肌荒れ
最も多い要因は、肌の乾燥などによって発生する、肌荒れです。
肌が荒れると、大気中の有害物質を肌の中に取り入れやすくなります。
特にこの時肌が乾燥していると、有害物質が肌細胞の間をぬって肌の奥深くまで入り込みやすくなります。
それらがコラーゲンの存在する真皮層にまで到達すると、コラーゲンを減少させたり、コラーゲンを生成する線維芽細胞を攻撃することになるのです。
コラーゲン減少の要因②：ビタミンC不足
ビタミンC不足もコラーゲン減少の要因となり得ます。
実は、コラーゲンを作り出す時に、細胞はビタミンCを多く消費するのです。
だから、ビタミンCが不足すると、コラーゲンが減少していくのです。
それでは本題：ほうれい線を予防する裏ワザ
コラーゲン減少で発生するほうれい線の要因は、
- 肌荒れ
- ビタミンC不足
が主な要因であることをお伝えしました。
これらを防ぐことでほうれい線を予防するためには
「肌の保湿」「ビタミンCの補給」
これらが必要です。
ではこれらのことを実現するためには何が必要か、お話ししますね。
肌の保湿をするなら「セラミド」「ヒアルロン酸」
肌荒れが原因でコラーゲンが減少するのは、肌が乾燥していてバリア機能が低下していることと、肌細胞間の隙間が空いていること、これらのせいなんです。
これらを防ぐために必要なのが、「セラミド」「ヒアルロン酸」です。
まず、セラミドとは、角質層に存在する角質細胞同士の隙間を埋める保湿成分です。
これが不足すると人の体外部からの有害成分を取り込みやすくなります。
また、ヒアルロン酸は、角質層よりも深い位置にある真皮層に存在する保水成分です。
ヒアルロン酸もセラミドと同様に、外部からの刺激に対するバリア機能を担っています。
つまり、肌荒れが原因となるコラーゲン不足を予防するなら、セラミドとヒアルロン酸を補給して、肌のバリア機能を強化する必要があるのです。
ビタミンCの補給をするなら食べ物だけでなく「ビタミンC誘導体」
ビタミンCといえば、オレンジやレモンなどの柑橘類を想像する人は多いのではないでしょうか。
確かに、オレンジやレモンを摂取することで、体内のビタミンC濃度を高めることができます。
ところが、通常食べ物から摂取するビタミンCは、体の外へとても排出されやすいものです。
食べ物からビタミンCを体内に吸収させるためには、毎日多くのビタミンCを摂り続けなければなりません。
実はこれをできていない人が多いせいで、ビタミンCが不足しがちな人が多いのです。
ビタミンCを摂取するのに効果的な方法がもうひとつあります。
それが、ビタミンC誘導体という美容成分を含む化粧品を使うことです。
ビタミンC誘導体とは、空気に触れると壊れやすいビタミンCを、壊れにくいように人工的に加工したものです。
ビタミンC誘導体は、空気に対して強いのですが、体内に取り入れられると、酵素によって分解され、ビタミンCへと変化し、肌細胞に働きかけるという特徴を持っています。
食べ物経由で摂取する場合と違い、肌に直接塗布する形でビタミンCを肌に届けることができるので、浸透性が高いのです。
つまり、まとめると、ほうれい線を予防するためには、
- 肌の保湿によって肌荒れを防ぐこと
- ビタミンC誘導体によってビタミンCを肌に届けてあげること
これらが必要だということです。
一見、難しそうに感じた方もいるかもしれません。
ですが、今の化粧品競争時代、これら２つのことを簡単に実現できる化粧品があるのです。
それがこちら、グラングレースローションです。
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日々のスキンケアにこれ１本を追加するだけで、ほうれい線を予防するのに必要なケアを行えるのです。
つまり、
- ほうれい線の天敵である感想から守ってくれる「セラミド」「ヒアルロン酸」
- コラーゲン生成量を増やすための「ビタミンC誘導体」
これらを両方含んでいるので、ほうれい線を予防できるのです。
まさに、大きな手間をかけずにほうれい線を予防する、今の時代だから実現できる裏ワザ、ということです。
ぜひ一度試してみてください。
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