シミは化粧水によって改善することが出来ます。
シミといえば紫外線の浴び過ぎでできるものというイメージがあります。
確かにその通りなのですが、特別紫外線を浴びすぎていない人でもシミが出来やすい人、紫外線を浴びやすい環境にいるのにシミが出来にくい人の両方がいます。
実は、シミが出来やすい人というのは、シミの原因３つのうちのどれかに当てはまる人です。
中途半端なケアをしていてもシミはなかなか消えません。シミを解消するには、シミの原因をしっかり取り除く必要があります。
この記事で紹介する化粧水は、シミの３つの原因すべてにアプローチできる、まさにシミ対策のためにつくられた化粧水です。
■そもそも、シミの原因って？
シミは紫外線の浴び過ぎで発生するものです。
でも、紫外線の浴び過ぎかどうかの基準は人の肌によって違います。
紫外線を浴びると、肌の表面の皮（表皮、といいます）にいる細胞がダメージを受けます。表皮にいるこの細胞のことをケラチノサイト（表皮細胞）といいます。
すると、メラノサイト（色素細胞）という細胞が、表皮細胞を守るために、メラニンを生成し、ケラチノサイトと受け渡します。
メラニンがケラチノサイトに受け渡されることで、紫外線によるダメージを抑制することが出来ます。
このメラニンですが、黒ずんだ色をしているので、ケラチノサイトにとどまり続けると、肌の外からはシミとなって見えてしまいます。
ただ、表皮ではターンオーバーといって、約２８日周期で肌の中の成分の生まれ変わりが行われます。メラニンは古い細胞たちと共に「角質」という固い薄皮となって肌の表面に排出されていくので、通常はシミとはならないのです。
ところが、
・ターンオーバーの周期が著しく遅くなる
・メラニンが過剰に生成されてしまう
これらいずれかが起こることによって、肌の中のメラニンの濃度が高くなり、肌の外からは“シミ”として見えてしまうことになるのです。
では、上に挙げた、「ターンオーバーの乱れ」や、「メラニンの過剰生成」はなぜ起きるかというと、その原因は主に、
・肌の乾燥
・ビタミンC不足
・肌の「糖化」と「炎症」
これら３つです。
糖化、という聞き慣れない言葉が出てきましたね。
それぞれについて、詳しい原因をお話しします。
◎シミの原因１：乾燥肌
乾燥肌はターンオーバーの周期を乱れさせる要因になります。
肌の表面が乾燥すると、古い角質が肌の表面付近にどんどん溜まっていきます。するとみるみるうちに肌の表面が固くなり、ターンオーバーが周期が乱れてしまいます。
ターンオーバーの乱れによって、シミが出来てしまうのです。
◎シミの原因２：肌の酸化
肌の酸化はメラニンの過剰生成を促します。
理由はさまざまですが、ストレスや食生活の乱れ、加齢などによって、肌の細胞が酸化しやすくなります。
すると、メラノサイトが肌の細胞を守ろうと、メラニンが過剰生成します。これによって、ターンオーバーによるメラニンの排出が追いつかなくなり、シミとなってしまうのです。
◎シミの原因３：肌の「糖化」と「炎症」
糖分を多く摂取していると、たんぱく質であるコラーゲンに糖がくっつく「糖化」という減少が起きます。
表皮細胞が糖化することにより、「サイトカイン」という、メラニン生成を促す物質が増えていきます。だから、糖化もシミの原因になるのです。
また、肌の炎症もシミの原因になります。
肌が炎症を起こすと、肌が新しい細胞を作ろうと細胞の動きが活発になります。
そのとき、メラノサイトも一緒に活発化してしまい、新たなメラニンを生成してしまうのです。
つまり、これら３つのシミの原因をもっている肌だと、シミが発生しやすいのです。
シミを対策するためには、これらの原因を取り除く化粧水の使用が必要です。
■シミの原因すべてを取り除くシミ対策化粧水とは？
では、これらのシミの原因にアプローチするためにはどうしたらいいか。
ここで紹介したい化粧水は、これら３つのシミの原因すべてを取り除き、シミをしっかり対策してくれる化粧水です。
その化粧水に含まれる成分を、その効果とともに紹介します。
◎「乾燥肌」対策成分：ヒアルロン酸とセラミド
肌の乾燥を防ぐためには、肌に水分を蓄えてあげる必要があります。
その方法は、「たくさんの」水分を、「安定的に」蓄えること。
人の肌の中では、「ヒアルロン酸」という成分が水分を蓄える役割を担います。ところが、乾燥肌の人は、これが不足しているのです。だから、ヒアルロン酸を蓄えることで肌に水分を蓄える機能を取り戻させることが出来ます。
ただ、実はヒアルロン酸以外にも必要な成分があります。
それが、水分を「安定的に」保つために必要な、「セラミド」という成分です。
セラミドが不足する肌は、外部からの刺激によって水分が簡単に逃げてしまいます。つまり、ヒアルロン酸がいくら豊富でもセラミド不足では肌に水分を保てないということです。
つまり、
・ヒアルロン酸
・セラミド
これら２つが備わっていることではじめて肌の乾燥を防げるのです。
◎「肌の酸化」対策成分：ビタミンC誘導体
肌の酸化を防ぐためには、ビタミンCを肌に取り入れるとよいことが分かっています。ではそのためにどうしたらいいか。
よくあるのが、柑橘系のフルーツのパックを顔にしてあげる方法。
ところが、これだとフルーツの酸味が肌にダメージを与えてしまいます。
しかも、ビタミンCそのものは、とても酸化してしまいやすい性質があるのです。
ではどうすればいいかというと、ビタミンCを人工的に加工して酸化しにくくした成分を取り入れてあげれば良いのです。
それが、ビタミンC誘導体。
ビタミンC誘導体は、ビタミンCが力を失わないように人工的に改良して、安定化させた成分となっています。
◎「糖化」と「炎症」対策成分：４種類のペプチド
肌の糖化と炎症を防ぐためには、ペプチドという成分を取り入れるといいです。
ペプチドには何種類もあるのですが、その中でも、
・オリゴペプチド−３４
・ノナペプチド−１
・アセチルデカペプチド−３
・デカルポキシカルノシン HC
これら肌の糖化・炎症を防いでくれるペプチド成分が含まれています。
まとめると、
・ヒアルロン酸とセラミド➡️シミの原因１「乾燥肌」を解消
・ビタミンC誘導体➡️シミの原因２：「肌の酸化」を解消
・４種類のペプチド➡️シミの原因３：「糖化」と「炎症」を解消
これらの成分がシミの原因３つすべてを解消してくれるのです。
これらの成分をすべて含んでいる、シミ対策化粧水が、こちらです。
＜あやめ先生から今日のまとめ
いかがでしたでしょうか。
この記事では、シミを対策する化粧水について紹介してきました。
シミの原因すべてを対策する成分が含まれているので、これ１つで肌のシミが改善されていくのです。
中途半端なケアをしていてもシミはなかなか取り除かれません。ここで紹介した化粧水を使ってしっかりシミの原因を取り除くことでシミのない生活を手に入れてください。
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