ほうれい線の原因の中でも多いのが、
「肌のハリ・弾力の低下」です。
ハリ・弾力が低下すると、
頬が形を保っていられなくなり、
重力にしたがってたるんでしまいます。
これが、ハリ・弾力が原因で出来るほうれい線です。
そして、ハリ・弾力が低下する原因、つまり、
ほうれい線の根本原因は、主に次の3つです。
原因2:紫外線対策をしていない
原因3:生活習慣の乱れ
ハリ・弾力の低下によるほうれい線をしっかり予防・解消するためには、
これらの根本原因をしっかり抑えておく必要があります。
この記事で、これらほうれい線の根本原因について詳しく解説しますね。
■根本原因について知るその前に…そもそも肌のハリ・弾力をもたらすものは何?
根本原因について解説する前に、
そもそも、肌にハリ・弾力をもたらすものは何なのか説明をしますね。
人の肌は、肌の表面から見て、
「表皮」→「真皮」→「皮下組織」の順番に
重なっています。
肌のハリや弾力は、
「真皮」に含まれる成分で決まります。
「真皮」は、
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・繊維芽細胞
という4つの成分で満たされています。
これら4つの成分がたっぷり肌に含まれていると、
ハリや弾力のある肌になります。
逆に、これらの成分が不足していると、
肌にハリ・弾力がなくなっていき、肌がたるんで、
ほうれい線となってしまうのです。
冒頭でお伝えした通り、肌のハリ・弾力は、
3つの原因によって奪われていってしまいます。
それら3つの原因について
これから詳しくお話ししていきますね。
■ほうれい線の根本原因1:乾燥による小じわ
ほうれい線の根本原因その1。
それが、乾燥による小じわです。
肌の保湿を常日頃から心がけていないと、
肌が乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、表皮の保湿力が弱まっていき、
肌がくぼんでしまい、小じわとなってしまいます。
小じわが出来るほどに表皮の保湿力が弱まると、
ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が乱れてしまいます。
つまり、表皮の状態が正常でなくなってしまうのです。
表皮と真皮は常に連係プレーを行っているので、
表皮の働きが悪くなると、真皮にダメージを与えてしまいます。
真皮にダメージが与えられると、
コラーゲンなどの成分が少しずつダメージを受けて減っていくんです。
つまり、乾燥によって表皮が十分に機能できないと、
真皮が影響を受けて、ほうれい線になってしまうんです。
これが、乾燥による小じわがほうれい線を作る原因です。
■ほうれい線の根本原因2:紫外線対策をしていない
紫外線対策を常日頃から心がけていないと、
ほうれい線を作ってしまうことがあります。
紫外線を浴びるとシミが出来たり肌が黒くなってしまうことは
良く知られていますが、実はほうれい線の原因でもあるのです。
紫外線は、肌の表面ですべては吸収されず、
真皮にまで到達するものもあります。
そうすると、真皮に含まれるコラーゲンやエラスチンなどの成分が、
紫外線によって傷つけられてしまうんですね。
また、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を生成するための
細胞(=繊維芽細胞)も傷ついてしまい、生成量が減ってしまうんです。
その結果、ハリ・弾力が失われ、ほうれい線を作ってしまうんです。
これが、紫外線によってほうれい線が出来てしまう原因です。
■ほうれい線の根本原因3:生活習慣の乱れ
日頃の生活習慣の乱れも、ほうれい線の原因のひとつとなります。
生活習慣の乱れとは、
過度のストレス、喫煙、睡眠不足、偏った食事、暴飲暴食、ビタミンC不足、などなどです。
これらはすべて、肌に必要な成分を作り出すスピードを
遅くさせる要因になります。
つまり、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンといった、
肌の弾力・ハリを生み出す成分を作るスピードを衰えさせることになるのです。
その結果、肌の弾力・ハリが衰え、
ほうれい線となってしまうのですね。
以上のように、
・紫外線対策をしていない
・生活習慣の乱れ
これらは肌の弾力・ハリを奪うきっかけ、つまり、ほうれい線を作る根本原因になります。
ほうれい線で悩んでいる方は、
この中に当てはまるものはありましたでしょうか?
ほうれい線の予防・対策をきっちりしたい方は、ほうれい線の原因を抑えた上で、
その原因を作らないよう常日頃から習慣づけるようにしましよう。